Pilatwalk
Oasis Center el primer centro oficial de Pilatwalk en Vitoria. Pilatwalk es un entrenamiento que fusiona Pilates, Nordic Walking. Cada sesión combina dos bloques de veinte minutos de caminata dirigida con una intensidad adaptada al tipo de trabajo que se quiera desarrollar. Estos bloques, que suponen la parte cardiovascular, contienen paradas en dos estaciones en las que se lleva a cabo trabajo de […]
